Bien s’endormir. 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d’accompagnement pour les parents, Gilles Diederichs

Bien s’endormir. 30 rituels pour trouver le sommeil facilement. Avec 30 cartes et 1 livret d’accompagnement pour les parents Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ? Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d’accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. + 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

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