Réduire les écran, Elisabeth Baton-Hervé

Réduire les écran, Elisabeth Baton-Hervé

€2.49

Categories: Famille, Puériculture, Éducation, Librairie, Vie Pratique Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur16.6 cm

Hauteur22.1 cm

Épaisseur0.6 cm

LangueFrançais

AuteurElisabeth Baton-Hervé

Description

Réduire les écran Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre. Se déconnecter pour retrouver l’essentiel l’indépendance d’esprit, la créativité, les liens humains. Des livres pour passer de la théorie à la pratique » sans pression » Pas le matin, pas pendant les repas On éteint tout 2 heures avant de se coucher Lumière bleue, ennemie des nuits ! Pas dans la chambre ! Pas avant 3 ans J’apprends à dire STOP Quand j’attends, c’est sans écran Mon attention n’est plus à vendre Affûter son esprit critique Week-end déconnexion Le contrat écran Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon

Résumé

Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre. Se déconnecter pour retrouver l’essentiel l’indépendance d’esprit, la créativité, les liens humains. Des livres pour passer de la théorie à la pratique » sans pression » Pas le matin, pas pendant les repas On éteint tout 2 heures avant de se coucher Lumière bleue, ennemie des nuits ! Pas dans la chambre ! Pas avant 3 ans J’apprends à dire STOP Quand j’attends, c’est sans écran Mon attention n’est plus à vendre Affûter son esprit critique Week-end déconnexion Le contrat écran Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon

Biographie de l’auteur·rice

Elisabeth Baton-Hervé est docteure en sciences de l’information et de la communication, formatrice et conférencière, spécialisée dans les relations enfants-écrans, familles et médias numériques. Illustrations de Marlène Normand.