Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre, Falguni Vyas

Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre, Falguni Vyas

€8.59

Categories: Librairie, Santé, Beauté, Diététique, Vie Pratique Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur19.5 cm

Épaisseur1.8 cm

Hauteur23 cm

LangueFrançais

AuteurFalguni VyasetCorinne Dupont

Description

Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre Identifiez votre profil ayurvédique. Personnalisez votre rituel santé grâce aux conseils de spécialistes. Les 40 produits ayurvédiques indispensables pour apaiser les maux du quotidien. 55 recettes santé pour prendre soin de soi.

Résumé

Identifiez votre profil ayurvédique. Personnalisez votre rituel santé grâce aux conseils de spécialistes. Les 40 produits ayurvédiques indispensables pour apaiser les maux du quotidien. 55 recettes santé pour prendre soin de soi.

Mots de l’éditeur·rice

La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et le mental de l’individu pour assurer équilibre et longévité. En suivant une diététique simple et savoureuse, vous bénéficierez d’un véritable effet « détox » au quotidien. Un rituel bienfaisant. Découvrez plus de 40 épices, plantes et autres produits ayurvédiques, dont l’usage régulier est bénéfique pour votre organisme, selon votre profil. 55 recettes végétariennes sont proposées pour varier les plaisirs : bouillons et potages, salades, plats chauds, petites préparations diverses, plats sucrés, mélanges d’épices digestifs, boissons froides et chaudes.